职业规划

城市白领亚健康状况不容忽视...

时间:2015-4-13 15:23:57  作者:咸鱼族职场  来源:网络转载  查看:252  评论:0

 

随着社会的急速发展,生活节奏的日益加快,职场人的 “亚健康”问题受到越来越多人的关注。前不久,卫生部对十个城市的上班族调查结果显示,亚健康状态的员工占比高达48%,其中北京达到75.3%,上海达到73.5%,广东达到73.4%。

 

数据中显示,主流城市的白领处于过劳状态的接近六成。目前城市白领心理状态排名前三位的均为负面情绪,分别为疲倦感49%、平淡感46%和烦躁感38%,满足感不到一成。买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领们四大压力源。

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另外,记者也从南昌市多家医院体检机构了解到,从一月到十月各单位参加体检的共1万人中,白领占了一半,其中健康者仅三成多,亚健康者达三四成,疾病则占到四成左右。

 

城市白领工作节奏快,精神压力大;晚睡早起,作息不规律;饮食不健康,缺乏运动,是造成身体不健康的重要因素。特别是到了三十来岁之后,由于肾中精血逐渐亏虚,再加上长时间地超负荷工作,夜生活过多,缺少睡眠,以及家庭和社会的压力,就会产生疲劳的积累——过劳,长此以往,就会经常感到疲惫不堪,形成典型的‘亚健康状态’,逐渐的,各种各样的疾病也会接踵而来。根据南昌市多家医院体检机构每年的体检结果显示,亚健康状态的“患病”人数每年都在递增,而且该群体的年龄也越来越年轻。

标签:城市 白领 亚健康 健康 状况 

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